PROPOZYCJE ZABAW PONIEDZIAŁEK 8.06.2020
Temat tygodnia,,W zdrowym ciele zdrowy duch”
Witajcie dzieci!
Napewno jesteście wypoczęci i gotowi do zabawy.
W tym tygodniu będziemy rozmawiać o czymś bardzo ważnym,
o naszym zdrowiu, co powinniśmy robić, aby być zdrowym.
1. Na początek krótka gimnastyka- zapraszamy:
Ćwiczymy mięśnie nóg i brzucha: ,,Jazda na rowerze”
leżymy na plecach, naśladując jazdę na rowerze.
Ręce trzymamy w taki sposób, jakbyśmy trzymali kierownicę.
Ćwiczenia szyi: ,,Tak czy nie?
Dziecko jest odwrócone w siadzie skrzyżnym w stronę rodzica,
odpowiada odpowiednim ruchem głowy na pytania:
Czy dzisiaj jest poniedziałek?
Czy teraz jest czerwiec?
Czy pada deszcz?
Czy jest noc?
Czy zbliżają się wakacje?
Ćwiczenia oddechowe: ,, Nadmuchujemy gumowe piłki”
Przykładamy do ust dłonie zwinięte w piąstki.
Wykonujemy wdech i długi wydech ustami, naśladując nadmuchiwanie piłki.
2. Posłuchajcie wierszyka
:"Elementarz sportowy"- Edyta Pawlak
Każde dziecko o tym wie:
Chcesz być zdrowy – ruszaj się!
Sport to bardzo ważna sprawa.
Są reguły, jest zabawa.
Jest dyscyplin co nie miara,
część z nich nowa, a część stara.
Od wędkarstwa, sztuk łowieckich,
od antycznych igrzysk greckich,
poprzez dzieje, poprzez lata
aż do współczesnego świata.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Sprawdź, co dobre jest dla ciebie.
Może rolki, koszykówka,
rower, piłka lub siatkówka,
szachy, judo czy pływanie
taniec, skoki, żeglowanie
biegi, sanki i łyżwiarstwo,
hokej, snowboard czy narciarstwo?
Może tenis lub karate?
Namów mamę, siostrę, tatę.
Również dla twojego brata
dobrodziejstwa sportów świata:
refleks, sprawność, orientacja,
walka i rywalizacja.
Ważna jest też ta zasada
(to zaleta jest, nie wada):
nie są ważne tu medale,
lecz jak ćwiczysz – czy wytrwale,
czy szanujesz przeciwnika.
Jaki jesteś, stąd wynika!
Sport nauczyć może wiele.
Zdrowy duch jest w zdrowym ciele,
a z wszystkiego jedna racja:
górą sport i rekreacja!
3. Rozmowa na temat wiersza:
- Kto zachęcał dzieci do uprawiania sportu?
- Dlaczego należy uprawiać sport?
- Co ważne jest w uprawianiu sportu?
- W jaki sposób powinniśmy traktować przeciwnika w sporcie?
- Co to znaczy zasada ,,fair, play”?
4. Zabawa słowna
Spróbujcie zapamiętać 5 dyscyplin sportowych, które pojawiły
się w wierszu: dzielimy każdy wyraz na głoski i sylaby.
5. A teraz czas na naszą nową piosenkę, którą może już znacie
jeśli tak to głośno śpiewamy i poruszamy się .
https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA
DLA CHĘTNYCH: