PROPOZYCJE ZABAW 9.06.2020
Witajcie kochane dzieci.
Dzisiaj porozmawiamy sobie o higienie, która jest bardzo ważna w
naszym życiu, szczególnie w dzisiejszej sytuacji, w której trwa
epidemia koronawirusa.
Musimy pamiętać o szczególnej higienie rąk i również całego ciała.
1.Na początek posłuchajcie zagadek i odpowiedzcie na nie,
na pewno świetnie Wam pójdzie.
Rozpuszczam się w wodzie,
ubywa mnie co dzień.
Kto o czystość dba,
ten mnie dobrze zna.(MYDŁO)
Kot ma długie, ostre,
często nimi drapie.
Wystrzegaj się bardzo,
żebyś nie miał takich.(PAZNOKCIE)
Chociaż mam zęby,
to nic nie jadam
Tylko splątane włosy układam(GRZEBIEŃ)
Kim jestem? Pytam siebie!
Patrząc na mnie - widzisz siebie(LUSTERKO)
Co to jest - na pewno wiesz,
najeżone jest jak jeż.
Lecz nikogo nie kłuje,
tylko zęby szoruje. (SZCZOTECZKA DO ZĘBÓW)
Kolorowa, kwadratowa, albo biała bywa.
W kieszeni ją nosisz, często jej używasz(CHUSTECZKA DO NOSA)
Porozmawiajcie z rodzicami o tym, jak wy dbacie o swoją higienę
i czy już potraficie poradzić sobie sami.
Spróbujcie odpowiadać na zagadki pełnymi zdaniami.
2. „Bańki mydlane”- ćwiczenia oddechowe
Poproście rodziców, aby przygotowali Wam kubeczek z wodą i mydłem oraz słomkę-rurkę-dmuchajcie i róbcie bańki.
3. A teraz troszeczkę się rozruszamy, bo pamiętamy, że ruch jest
bardzo ważny w naszym życiu-proponujemy kilka zabaw:
-Ćwiczenie wyprostne ,,Marsz wielkoludów”.
Dzieci chodzą na palcach, jednocześnie wyciągając ręce do góry
i naśladując wielkoluda.
-Ćwiczenie z elementem skoku ,,Skoki zająca”.
Dzieci naśladują ruchy zająca, przenosząc ręce do przodu z jednoczesnym
prostowaniem nóg.
-Ćwiczenie równowagi ,,Bociany na łące”.
Dzieci stają wyprostowane i naśladują bociana, unosząc jedną nogę do
góry z jednoczesnym rozłożeniem rąk w bok. Starają się utrzymać się w
tej pozycji jak najdłużej. Zmieniają nogę i powtarzają ćwiczenie kilkakrotnie.
-
Ćwiczenie stóp ,,Stopa za stopą”.
Dzieci chodzą po pokoju stopa za stopą, odliczając po 10 stóp,
a następnie stają na jednej nodze jak bocian, z jednoczesnym uniesieniem rąk.
Powtarzając ćwiczenie, odmierzają dziesięć stóp i zmieniają nogę, na której stał bocian.
4. Na koniec czas na relaks i rozluźnienie.
Usiądźcie z osobą, która jest w domu, obróćcie się do niej plecami i najpierw
poczujcie na Waszych pleckach, a później się zamieńcie.
5. „Idzie pani, wietrzyk wieje” – ćwiczenie relaksacyjne – masażyk
wg M. Bogdanowicz
Idzie pani: tup, tup, tup– na przemian uderzamy w plecy końcami
palców wskazujących
Dziadek z laską: stuk, stuk, stuk, – uderzamy jednym palcem
skacze dziecko: hop, hop, hop,– naśladujemy skoki, opierając
dłoń na przegubie i przenosząc punkt oparcia na palce
żaba robi długi skok. – uderzamy opuszkami palców w dwie odległe
części ciała
Wieje wietrzyk: fiu, fiu, fiu– dmuchamy w jedno i drugie ucho dziecka
kropi deszczyk: puk, puk, puk, – delikatnie stukamy wszystkimi palcami
deszcz ze śniegiem: chlup, chlup, chlup – uderzamy dłońmi zwiniętymi w miseczki
a grad w szyby: łup, łup, łup. – lekko uderzamy pięściami
Świeci słonko– ruchem okrężnym gładzimy plecy dłonią
wieje wietrzyk– dmuchamy we włosy
pada deszczyk. – stukamy palcami
Czujesz dreszczyk?– leciutko szczypiemy w kark
DLA CHĘTNYCH: