SENSEI KARATE JANUSZ ŁYDKA W PRZEDSZKOLU
10 czerwca gościliśmy w naszym przedszkolu mistrza karate tradycyjnego pana Janusza Łydkę. Nasze przedszkolaki mogły przenieść się do Karaju Kwitnącej Wiśni za sprawą demonstrowanych ćwiczeń, technik oraz walk kumite. Dzieci uczestniczyły również w treningu, podczas którego mogły poczuć się choć przez chwilę karateką. Dzieci dowiedziały się, że karate tradycyjne to starożytna i piękna sztuka samoobrony bez broni. Karate może nauczyć się każdy niezależnie od wieku i siły fizycznej. Uprawianie karate sprawia, że pozbywamy się wad postawy, upośledzenia aparatu ruchowego i oddechowego. Uprawianie karate wpływa na kondycję fizyczną, podnosi siłę i elastyczność mięśni, poprawia szybkość, zwinność, koordynację ruchową i wydolność krążenia.
